Công Dụng Tía Tô Đất

Tía tô đất là một loại cây gia vị thuộc họ bạc hà. Những chiếc lá tía tô đất có mùi hương chanh nhẹ nhàng và vị man mát hay được dùng để tăng hương vị trong các món ăn hay các loại trà thảo dược. Tía tô đất cũng được biết tới với công dụng kháng khuẩn, kháng virus và giảm đau.

Từ xưa, tía tô đất hay sử dụng để điều trị đau bụng nhẹ cho trẻ sơ sinh, trẻ em hay đến cả người già. Khi chưa có bàn chải và kem đánh răng thì nhai nát một chiếc lá tía tô đất giúp mọi người vệ sinh răng miệng và có hơi thở thơm mát. Thêm vào đó, chỉ cần đắp một chiếc lá tía tô vò nát lên trên vết muỗi đốt là sẽ nhanh chóng cảm thấy êm dịu. Tía tô đất còn có nhiều công dụng khác mà ít người biết đến, hãy cùng tìm hiểu và học cách trồng tía tô đất ngay trong nhà!

 1. Siro an thần

Thảo dược điều trị đau nửa đầu

Kỹ thuật trồng cây Thì là

Cho đầy lá vào một chiếc nồi nhỏ và đổ nước sấp mặt lá. Đun lửa nhỏ cho đến khi lượng nước cạn còn một nửa thì lấy nước pha mật ong nguyên chất vào và khuấy đều với tỉ lệ 2 phần nước + 1 phần mật ong.

Siro tía tô giúp an thần và dễ ngủ. Siro mật ong tía tô đất tốt cho từ trẻ em trên 1 tuổi đến người già. Giữ trong tủ lạnh.

  

2. Làm đẹp

 

Cho đầy lá vào một bình thủy tinh kính. Tiếp đó cho 3 phần glycerin thực vật và 1 phần nước vào đầy bình và để ở góc tối trong vòng từ 3-4 tuần. Mỗi ngày, bạn có thể lấy từ 1/2 đến 1 muỗng dung dịch để mát xa mặt giúp giảm sưng tấy và viêm nhiễn do mụn, cũng như căng da mặt. Chiết xuất lá tía tô đất cũng được phát hiện có hoạt động chống oxi hóa rất cao.

 3. Trà tiêu hóa

Cho lá tía tô đất tươi đã rửa sạch vào bát sau đó từ từ đổ nước sôi vào rồi đậy kín bằng đĩa. Sau khi nước nguội mới được uống. Một bát tía tô đất không hề khó uống như bạn tưởng tượng mà có vị ngòn ngọt cùng hương chanh dễ chịu. Các loại bệnh như đầy hơi, viêm dạ dày sẽ được đẩy lùi nhanh chóng.

4. Chữa muỗi đốt

Xay nhuyễn và trộn với mặt nạ đất sét để làm giảm sưng tấy và ngứa ngáy do côn trùng đốt.

5. Túi thơm

 

Cho lá tía tô đất cùng cánh hoa hồng vào một túi vải. Dùng ngâm nước nóng khi tắm giúp da dẻ thơm mát và mịn màng.

6. Làm bánh

Thái nhỏ ít lá tía tô đất và bào vỏ chanh để rắc lên và làm tăng hương vị cho chiếc bánh cup cakes hay muffin yêu thích.

7. Dầu nóng

 

Cho 3/4 lá tía tô đất vào trong bình và đổ đầy rượu trắng 40 độ. Đóng chặt bằng nắp kim loại và để ở góc tối, mát trong khoảng 4-6 tuần. Thi thoảng chú ý lắc nhẹ bình. Rượu tía tô đất có tác dụng làm ấm người và giải cảm lạnh khá tốt.

8. Giấm

Cho đầy lá vào lọ thủy tinh nắp kim loại sau đó đổ từ từ giấm táo vào. Đóng chặt nắp và để ở nơi tối và mát trong vòng vài tuần. Lọc và sử dụng hàng ngày trong các món ăn, salad thay cho giấm gạo bình thường.

9. Kẹo hương chanh

 

Đảm bảo lũ trẻ nhà bạn sẽ thích mê món kẹo ngọt ngào mà tốt cho sức khỏe này. Đánh đều lòng trắng trứng với một chút nước ngồi ngâm lá tía tô đất vào hỗn hợp. Sau đó nhúng lá tía tô qua đường. Xếp những chiếc lá đường vào khay và nướng trong lò cho đến khi có màu chín vàng. Những chiếc kẹo giòn rụm, ngọt ngọt vị chanh sẽ khiến lũ trẻ thèm chảy nước miếng.

10. Bơ

Trộn 4 thìa bơ,1 thìa mật ong với một chút lá tía tô xắt nhỏ. Phết lên bánh mì và thưởng thức.

11. Trà giải nhiệt

 

Cho lá tía tô đất và những lát chanh tươi vào lọ và cho nước lọc. Cất tủ vài giờ cho mát lạnh. Một bình trà thảo dược sẽ là khởi đầu hoàn hảo trong một ngày oi bức.

Theo http://kienthuc.vnbloggers.com/2015/09/cong-dung-tia-to-at.html

Read More

Những cách chữa đau bụng cổ truyền

Đau bụng kinh hay còn gọi là thống kinh có thể xuất hiện trước, trong và sau những ngày đèn đỏ với biểu hiện đau bụng dưới, thắt lưng, ngực căng tức thậm chí có những biểu hiện nặng hơn như khó thở, đổ mồ hôi, đứng lên ngồi xuống mặt mày xây xẩm.

Tử cung co bóp quá mạnh đè lên các mạch máu gần đó, cắt đứt nguồn cung cấp ôxy cho các tế bào cơ. Một phần cơ tử cung bị thiếu ôxy sẽ dẫn tới đau bụng.
Ngoài ra có thể dùng một túi muối hạt hơ lửa cho nóng ấm để chườm bụng. 

Một nắm lá ngải cứu cùng muối hạt hơ nóng chườm trên bụng cũng có tác dụng tốt xoa dịu cơn đau. 

Theo lương y Nguyễn Đức Nghĩa, Hội Dược liệu TPHCM, có những cách chữa đau bụng kinh như massage, chườm đá nóng hay lăn bình nước ấm qua bụng vừa massage. 

Ngoài ra, bạn ngâm chân 15 - 20 phút trong nước muối nóng hoặc nước dược liệu có tinh dầu như quế, sả, củ địa liên, gừng, giúp cơ thể thư giãn và tác động lên những mạch máu, nhờ vậy giảm cơn đau.Một số người sử dụng phương pháp châm cứu trong trường hợp cơn đau bụng kinh nặng. Lương y Nghĩa khuyên, thuốc uống chống co thắt tử cung và có tác dụng an thần nhưng thường đi kèm tác dụng phụ, do đó chỉ dùng khi thực sự cần thiết, không nên lạm dụng.

Theo Đông y, một số cây thuốc quen thuộc có thể chữa chứng đau bụng kinh như:- Cây ngải cứu nấu nước sôi lên tầm 10 phút sau đó lấy nước uống, uống 2 - 3 lần trong ngày.- Cỏ cú: Lấy 30 g củ tươi, nếu củ khô thì 12 g, một lít nước, nấu sôi 15 phút, uống vài lần trong ngày.- Một nắm cây ích mẫu, chừng 20 g nếu lá khô, nấu cùng một lít nước để uống.- Cây nhân trần, 3 loại nhân trần đều dùng được, nấu 50 g tươi hoặc 15 g khô nấu đặc uống.- Củ gừng tươi 20 g đun nước uống giúp ấm bụng, xoa dịu cơn đau.Theo Khánh Ly - VnExpress
thống kinh

Read More

Chuyện lạ cây dứa ngô trổ hoa cao gần 10m

Cây dứa ngô bỗng dưng nở một bông hoa rồi bắt đầu lớn nhanh "như thổi". Chỉ qua 1 tuần, chiều cao của cây dứa ngô này đã gần 10 mét.




Cây dứa lạ cao ngút khi trổ hoa Đã hơn một tuần nay, nhiều người dân xã Quỳnh Lâm, Quỳnh Lưu, Nghệ An vẫn truyền tai nhau về một cây dứa ngô bỗng dưng trổ hoa và cao lên tới gần 10 mét.
Chúng tôi đã tìm đến tận nơi có cây dứa này để xem. Địa điểm cây dứa này đứng là ngay gần bên một đường sắt thống nhất Bắc - Nam, bên dưới là cánh đồng lúa.
Theo quan sát của chúng tôi mặc dù vẫn chưa có cách nào để đo chính xác được chiều cao của cây dứa ngô này nhưng quan sát bằng mắt thường thì rõ ràng cây dứa này cao khoảng 10 mét. Dưới gốc cây dứa có lá như lá cây dứa gai thông thường người dân vẫn thường trồng; Hai phần ba thân cây phía sát dưới gốc có vỏ màu trắng trơn không có nhánh, to khoảng bằng cái phích nước (20 -25 cm); Ở phía trên ngọn là búp hoa với các cánh hoa đang nở bung ra theo hình chóp nón, chiều dài của búp hoa này là khoảng 2,5 - 3 mét.
Kỳ lạ hơn là cây dứa ngô này thuộc thân cây mềm, đường kính thân cây không to nhưng từ khi trổ hoa cây dứa này cao gần 10 mét nhưng lại không hề bị gãy mà lại đứng vững trong gió.

Theo nhiều người dân địa phương nơi đây cho biết thì cây dứa ngô này có ở khu vực này đã khá lâu, nhưng việc cây dứa này trổ hoa thì mới phát hiện được hơn 1 tuần nay. Lúc cây dứa ngô này chưa trổ hoa thì thân cây đang nằm dưới thấp nhưng từ khi phát hiện trổ hoa là thân cây lớn lên thấy được qua từng ngày. Cũng theo người dân địa phương nơi đây thì không biết ở các nơi gọi cây dứa này cây gì còn người dân nơi đây vẫn gọi là dứa ngô (hay dứa dại).
Việc cây dứa ngô này bỗng nhiên nở hoa đã thu hút hàng trăm người dân địa phương và các vùng lân cận nơi đây đến xem. Cụ Lê Văn Hùng, một cao niên ở vùng này cho biết, cây dứa ngô (dứa dại) này thì đã thấy nhiều nhưng hiện tượng cây dứa trổ hoa như thế này thì đây là lần đầu tiên cụ biết đến. (Nguồn tin việt)

Read More

So sánh vũ khí trang bị của các bên đang tập kết quanh điểm nóng Syria

Mỹ và đồng minh tăng cường tập kết vũ khí trang bị xung quanh Syria, nhưng không dễ dàng đánh bại Quân đội Syria với năng lực phòng không nhất định.


Tàu khu trục tên lửa USS Mahan quân Mỹ đợi lệnh tấn công Syria ở Địa Trung Hải

Read More

Lão hóa lành mạnh theo quan điểm của đông y

Mặc dù nguy cơ bệnh tật và thương tật rõ ràng tăng theo tuổi tác, nhưng sức khỏe kém không phải là hệ quả tất yếu của sự lão hóa. Nhiều ca mắc bệnh, thương tích và tử vong mà liên quan đến các căn bệnh mãn tính vẫn có thể tránh được bằng các biện pháp phòng ngừa phổ biến.

Một cậu con trai làm cho cha mẹ vui bằng cách giả vờ là một đứa bé. (Một nhân vật trong tác phẩm ‘Nhị Thập Tứ Hiếu’ của Guo Jujing)



Những biện pháp chính bao gồm thực hành một lối sống lành mạnh (chẳng hạn, hoạt động thể chất thường xuyên, ăn uống lành mạnh, tránh sử dụng thuốc lá) và tạo thói quen phát hiện bệnh sớm (chẳng hạn, tiến hành việc sàng lọc ung thư vú, ung thư cổ tử cung, ung thư kết trực tràng, tiểu đường và trầm cảm).

Trong suốt những năm từ trung niên về sau, người ta dần xuất hiện các dấu hiệu và triệu chứng lão hóa như bạc tóc và rụng tóc, ù tai, lãng tai, vô sinh, suy giảm chức năng tình dục, mãn kinh, hay quên, mất kiểm soát tiểu tiện và đại tiện, đau mỏi thắt lưng, hông, đầu gối, giảm mật độ xương và tăng nguy cơ gãy xương.

Y học phương Tây thừa nhận rằng một vài triệu chứng trên có thể là do sự thiếu hụt các hóc môn sinh dục như estrogen và testosterone, đó là lý do tại sao thay thế hóc môn trở thành trọng tâm của thuốc “chống lão hóa”.

Đông y đưa ra một quan điểm khác dựa trên năng lượng. Từ một quan điểm của Đông y, lão hóa là quá trình mất đi thận khí (qi) và thận tinh. Thận ở đây không chỉ là cơ quan nội tạng với hai quả thận nằm ở vùng lưng dưới mà là một hệ thống năng lượng phụ còn gọi là thận kinh (kidney meridian).

Thận khí và thận tinh, theo “Hoàng Đế Nội Kinh”, có niên đại khoảng 200 năm trước Công nguyên, chịu trách nhiệm về sự phát triển não bộ và chức năng, bao gồm thính giác, hệ đệm xương, chức năng của tủy xương, chức năng tình dục, khả năng thụ thai, và sự điều chỉnh đường tiết niệu và ruột. Kinh mạch này phản ánh các chức năng tinh thần về sức mạnh ý chí, động lực và cảm xúc bắt nguồn từ nỗi sợ hãi.

Thận khí và thận tinh được cho là bẩm sinh bởi vì nó được thừa hưởng từ cha mẹ của chúng ta. Vì vậy, có một loạt sự khác biệt giữa các cá nhân, và lượng thận khí và thận tinh ở mỗi cá nhân là hạn chế. Tình trạng của chúng biểu hiện rõ ràng trên tóc của chúng ta.

Thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là một dấu hiệu của suy nhược thận khí và thận tinh. Thêm vào đó, thận khí và thận tinh là thành phần hỗ trợ chính cho những hệ thống phụ khác gây nên một loạt triệu chứng.

Những nhân tố khác có thể khiến một người mất thận tinh nhanh hơn. Chẳng hạn, sự rối loạn chức năng của các kinh mạch khác có thể làm tăng nhu cầu và sự suy yếu thận khí và thận tinh, chẳng hạn, chăm sóc nghèo nàn trong suốt thời kỳ mang thai và sinh nở, rong kinh, xuất tinh quá nhiều ở nam giới và quá sợ hãi.

Tình trạng của thận khí và thận tinh có thể biết được thông qua các kỹ thuật Đông y cổ điển, ví dụ như bắt mạch. Cách can thiệp chủ yếu của Đông y nhằm đả thông kinh mạch bao gồm châm cứu, thảo mộc Trung Quốc và khí công. Một thảo luận ngắn về vài trường hợp từ các bệnh nhân của chúng ta được đưa ra để minh họa cho cách tiếp cận của Đông y.

Amy, một phụ nữ 40 tuổi nhưng trông như 90 tuổi. Cô đã ngừng kinh nguyệt cách đây 10 năm và mất ham muốn tình dục 9 năm trước, đó là khoảng thời gian cô bắt đầu mắc chứng són tiểu và loãng xương. Ngoài ra, cô còn bị trầm cảm và mất ngủ nghiêm trọng theo mùa. Cô được xét nghiệm bằng các phương pháp Y học cổ truyền Trung Quốc và được chẩn đoán suy nhược thận khí trầm trọng. Cô được điều trị với ba đợt châm cứu hàng tuần và bổ sung thêm thảo dược Trung Quốc. Những triệu chứng của cô đã cải thiện đáng kể.

Cathy, người phụ nữ 65 tuổi, phàn nàn về việc khó tập trung và ghi nhớ. Bà mắc những triệu chứng này là do tác dụng phụ từ bốn loại thuốc mà bà uống để kiểm soát bệnh trầm cảm nặng của mình. Bà cũng được xét nghiệm theo các kỹ thuật Đông y và được cho là suy nhược thận khí, thận tinh và đình trệ chức năng gan.

Trong vòng 3 tháng bà được chữa trị bằng châm cứu và dùng thảo mộc hai lần mỗi tuần. Ngoài cải thiện chức năng nhận thức, bà cho biết bà ít đau thắt lưng và đầu gối hơn, thỏa mãn tình dục hơn, giảm chứng són tiểu và tâm trạng tốt hơn. Với sự hướng dẫn của bác sĩ, bà cũng đã có thể giảm dùng thuốc điều trị tâm lý.

Để có thể lão hóa một cách lành mạnh, mọi người cần bảo vệ thận khí và thận tinh càng sớm càng tốt. Những điều cần biết để có một lối sống khỏe mạnh, như ngủ đủ và đúng giờ, có chế độ ăn uống cân bằng, tập thể dục thường xuyên, có đời sống tình dục lành mạnh và đương đầu với cuộc sống với ít nỗi lo hơn.

Các loại thực phẩm được cho là bổ khí thận, như ngũ cốc, rau lá xanh đậm (đã nấu chín), đậu đen, hạt vừng đen, nấm đen, quả óc chó, hạt dẻ, cá, tôm, tảo biển, thịt cừu và thịt vịt. Thảo mộc bổ khí thận là nhân sâm, sinh địa hoàng và trái vải.

Một người có thể học cách kích thích các huyệt châm cứu bằng cách tự bấm huyệt. Nhiều kỹ thuật thư giãn và bài tập năng lượng có thể tác động tích cực đến sự thông kinh mạch. Chúng tôi đặc biệt đề nghị phương pháp thiền tỉnh thức, Tai Chi (Thái Cực Quyền) và khí công. Các hệ thống tu luyện dựa trên Trung Y như Pháp Luân Công vượt xa cách chống lão hóa thông thường đồng thời nhắm vào sự khai mở trí tuệ và một cuộc sống vĩnh hằng.



Lão hóa là một quá trình tự nhiên của cuộc sống, và lão hóa lành mạnh hoàn toàn có thể đạt được, cụ thể thông qua sự kết hợp tốt nhất giữa Đông y và Tây y.

Read More

Ngôi làng bước ra từ thế giới cổ tích

Nằm ở miền Tây Nam xinh đẹp của nước Anh, Devon là vùng đất sở hữu vẻ đẹp tựa miền cổ tích kỳ diệu. 

Từ bờ biển xanh trong đẹp mê hồn đến những thung lũng phủ đầy cây xanh, uốn lượn dịu dàng bên những dòng sông yên bình. Một lần đến đây, các ấy sẽ không thể nào quên khung cảnh yên bình bên các ngôi nhà xinh đẹp, cây leo phủ đầy.

Read More