nguontinviet.com

Thứ Năm, 26 tháng 7, 2018

5 điều đáng sợ có thể xảy ra nếu giảm cân quá nhanh Cơ thể...



5 điều đáng sợ có thể xảy ra nếu giảm cân quá nhanh

Cơ thể bị suy dinh dưỡng

Không phải mọi trường hợp giảm cân nhanh đều sẽ khiến cơ thể bị suy dinh dưỡng . Tuy nhiên, chế độ ăn kiêng hà khắc sẽ khiến cơ thể rất dễ rơi vào trạng thái thiếu dinh dưỡng.

Vì khi ăn kiêng như vậy, rất khó để cơ thể nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết như sắt, folate, vitamin D và vitamin B12. Tình trạng này có thể dẫn đế những hệ quả sức khỏe không mong muốn, theo Healthline.

Giảm cân quá nhanh có thể gây mất nước

Bất cứ khi nào bạn thay đổi chế độ ăn uống theo hướng nạp ít calo hơn thì nó cũng dẫn đến tình trạng cơ thể dễ bị mất nước.

Do đó, những người giảm cân nhanh cần thường xuyên uống nước và uống đủ nước.

Cơ thể thường xuyên bị mệt mỏi

Chính tình trạng thiếu dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể vô cùng mệt mỏi. Cảm giác mệt mỏi thường xuất hiện ngay từ khi mới ngủ dậy và kéo dài cả ngày. Nghiêm trọng hơn, một số trường hợp thiếu dinh dưỡng nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh thiếu máu, theo Healthline.

Gặp vấn đề về tiêu hóa

Buồn nôn, tiêu chảy, táo bón và đau bụng là tất cả những vấn đề tiêu hóa có thể phải đối mặt nếu bạn giảm cân quá nhanh. Việc này là do những thay đổi đột ngột trong thói quen ăn uống đã ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa, MSN dẫn lời bác sĩ người Mỹ Christopher Hollingsworth.

Tăng nguy cơ bị sỏi mật

Thường thì chúng ta không quan tâm đến túi mật cho đến khi nó phát bệnh và gây đau đớn. Cơn đau ấy có thể rất dữ dội, thậm chí là khiến người bệnh nghĩ rằng họ đang mắc một căn bệnh gì đó rất nghiêm trọng, các chuyên gia sức khỏe cho biết.

Lúc bình thường, túi mật có chức năng tạo ra các chất dịch tiêu hóa giúp tiêu hóa chất béo. Khi bạn giảm cân đột ngột và cắt giảm chất béo, dịch tiêu hóa ở túi mật bị dư thừa và tắc nghẽn, làm tăng nguy cơ bị sỏi mật . Người bị sỏi mật cần phải được điều trị hợp lý, trong trường hợp nặng có thể phải phẫu thuật, theo MSN.

Theo Thanh Niên


nguontinviet

Bài Viết Liên Kết

Tìm Kiếm

Translate

Chỉ Mục

'Striped Toga' #caylaunam #caythuoc #doisong #dongy #giongcaytrong #hatgiong #hatgionghoa #hatgiongrau #hiemla #kythuattrong #lamvuon #nongnghiep #suc #suck #suckhoe #thaoduoc #thaomocgarden #thitruong #thucpham #tintuc #trangtri #trathaoduoc #tribenh #trongcay #yhoccotruyen Aeonium Agastache Agastache nepetoides Amorphophallus Ảnh anh thảo Apple of Sodom art Photo Australia ăn chay Ẩm thực bạc hà Bạc hà núi Bách Khoa Thư bachkhoathu.net bài thuốc bán lẻ bảo kiếm Bảo thạch Ba tư bầu bầu hồ lô bè cá Bee Balm Bells of Ireland Beramot bệnh đau khớp bệnh sốt rét bệnh ung thư bí ẩn bí đao bí mật quốc gia Bí ngồi Bí quyết làm giàu BLOG Bồ công anh bơ sáp Cà chua cà chua anh đào Cà Chua Xanh cà phê heo cà rốt Cà rốt dại Cà tím Cải tiến Canada cẩm quỳ cần tây Câu kỷ tử cây bài hương cây bắt mồi Cây Chúc Cây Cỏ Cây Đầu Rồng cây gia vị Cây gọng vó cây hương thảo Cây kế sữa Cây lâu năm cây sưa Cây thì là cây thuốc chanh Chảo Chăm sóc bé chăm sóc tóc cherry chế biến hạt giống Chi Pu Photo Chia Chicory chuối chuối tài lộc Chuyện lạ chữa ho Có hương thơm con người Cow's Udder Công Cụ Công nghệ Cơm gà cơm gà xối mỡ Crassulaceae củ gừng củ nghệ củ tỏi Cúc Cúc Bạc Hà Cúc la mã Cuộc Sống Curculigo orchioides Gaertn Dạ yến thảo dầu ăn Dây Leo Design Devon diệt mụn dinh dưỡng Diplotaxis Diplotaxis tenuifolia Doanh Doanh nghiệp Doanh nhân Double Purple Pirouette Dracocephalum Dracocephalum grandiflorum Dracocephalum nutans dragonhead Drosera Filiformis Du học Du lịch dự án Dưa chuột dưa hấu dược thảo dược thảo Thanh hao đãi tiêu thảo Đám cưới Đặc Biệt Đất nước Đầu Rồng Xanh đậu xanh điểm nóng Đồ uống đông y Eggplant El Nino eo thon ERP Eteckcity F1 Flare Pans Gia vị Gia vị thảo dược giải độc gan Giải pháp doanh nghiệp Giải trí giảm cân gián điệp giấc mơ giống cây trồng Google GOURD Gourd Baby Bottle gút gừng hải đường rau cải Hamabe Minami hành khách hoảng sợ hạnh nhân Hạt giống Hạt giống chất lượng Hạt Giống Hoa Hạt Giống Rau Hạt Giống Rau Quả Hạt Giống Thảo Mộc Hằng năm HERB Hình ảnh Hoa Hoa anh thảo Hoa Chuông hoa cúc hoa cúc Đức hoa hậu hoa hồng hoa lạ hoa nhài Hoa Oải Hương Hòa Phát Hoa phong lữ hoa tai thỏ Hoa thơm Hoa Thơm Cỏ Lạ Hoa tình yêu Nigella Hoa tử đinh hương hoắc hương Hoắc hương tai cừu hóc xương cá Hot Girl Hương nhu Hương Thảo hương vị kỳ quặc Hydrofarm Khoa học Khỏe Đẹp Khoi nghiep Khuyến mãi Kiếm Câu Tiễn Kiếm Hiệp Kiến Thức Kinh nghiệm Kinh tế kiwi Kiyomi kỳ hoặc Kỹ thuật trồng Kỹ thuật trồng cây bầu kỷ tử Lạ lạc tiên hoa tía Lagenaria Làm Đẹp Làm Vườn mã đề Malva sylvestris mạng nội trợ mang thai ngoài ý muốn Mạng Xã Hội Mao lương máy đo độ ẩm Măng tây Măng tây xanh Mất ngủ mật ong Mẹo vặt Mini Plant Mint Miss World 2013 Mission: Impossible 6 Moluccella Món ăn bài thuốc Monarda Monarda bradburiana Monarda citriodora Monarda media Mountain Mint mua bán vàng MUA HẠT GIỐNG mụn trên mông MƯỚP mướp khía Năng lượng mặt trời Nắp ấm Nấu ăn Nepenthaceae Nepenthes Nepenthes Albomarginata New 2015 ngải cứu Nghệ ngò om Ngọc Trinh nguon tin Nguontin.Net nguontinviet nguontinviet.com nguontinviet.net nguontinviet's blog nguy hiểm chất người Nguyệt Anh nguyệt kiến thảo ngươi đẹp Người Việt nhà khoa học nhà phố nhập khẩu từ Mỹ Nhập khẩu từ USA Nhập từ Canada Nhật Bản nho nhũ hương Ninh thuận nipple fruit Nodding DragonHead Nông dân làm giàu Nông Nghiệp Nude Nữ diễn viên Photo nước ép nước hầm xương Oải hương Open Live Writer OPENERP Opuntia humifusa Ôn Thụy An Ớt Passiflora incarnata Petunia Pháp Luật Phân tích - Dự báo Phim Phụ nữ & Gia đình Phụ nữ tuổi 30 Phụ nữ và Gia Đình Pineapple Tomatillo Pistacia lentiscus Purple Bergamot Pycnanthemum Pycnanthemum pilosum quả bơ Quần Long Chi Thủ Quốc Tế quýt đường rau cảI rau má Rau mùi rau ngổ Rau Quả rau quả hữu cơ rau răm Rau rocket rắn độc rượu kỷ tử SÀI GÒN Satureja hortensis Sâm cau Sen sinh học sinh viên Solanum Solanum Mammosum sốt xuất huyết SpaceShip Stachys Stachys coccinea suc khoe tieu dung Sữa Sức sức khỏe Sức Khỏe Syria Tác phẩm Photo Tagetes Lucida táo tàu Tết Thái Lan thanh hao thanh hao hoa vàng thảo chiều thảo dược thao moc Thảo Mộc Garden ThaoMocGarden.Com Thần đồng âm nhạc Thất diệp nhất chi hoa Thế giới Thị trường Thiên nhiên Thiết kế Thời Sự Thời Trang thuốc giảm đau thuốc hay thuốc lợi tiểu thuquanviet.com thủy tiên Thư Viện Ảnh Thức ăn khuya Thực phẩm thực phẩm tự nhiên thương mại điện tử tía tô tía tô đất tien tiên khách lai tiên mao Tiếp Thị Tin ành Tin Tức Tinh dầu Tình Yêu titty fruit tỏi Tỏi đen Tomatillo trà xanh trạch tả triệt lông Triều Tiên Trồng cây trồng cây thì là trồng rau mầm trồng sa kê Trung Quốc truyenthongviet truyện Truyền Thuyết Tử đằng Umiwe ung thu ung thư phụ khoa Video viêm đường mật viêm khí quản Việt Nam Việt vương Câu Tiễn Vịnh Cam Ranh Võ Tắc Thiên vũ trụ Vườn Xà lách XEM xếp hạng Xương rồng y học cổ truyền Y Khoa yêu Youtube